SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • tristan17..teraz albo nigdy .... redukcja by me

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokoncz jeden cykl, bo takie skakanie tez do niczego nie prowadzi... Konsekwencja w diecie i cwiczeniu daja efekty, a nie licznie na cuda... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-21 18:23:19

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2009-09-21 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwszym cyklu na samej kreatynie jakies 5 kg ale zjadlem cale 500 g wczesniej cwiczylem rok 2 cykl polaczylem z mass gainerem i efekty byly duzo lepsze a po 3 cyklu polaczonym z gainerem to jest skok wagi o 14 kg i calkiem niezle sie wyrobilem ale zajelo mi to ponad pol roku ciezkich cwiczen i porzadnej diety nie licz ze sama kreatyna Ci cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-01-25 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretę dałem po mecie,ale czy po odstępie od krety po mecie mogę zrobić cykl na nitro2 i mono a później znowu jakiś cykl saa. I czy efekty na N2 i mono będą takie same jak przed braniem mety czy już słabsze Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2011-05-31 11:22:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-05-31 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przy dobrej diecie,aerobach ,dobrym treningu,aminokwasach i samym Lipo X Packu w miesiac zgubilem 11cm w pasie,i spadlo jakies 3kg... robilem wtedy tez cykl na Cm3 ale to tam wiesz. Nie jestem niestety wrozka i nie moge spojzec w szklana kule jakie bedziesz mial efekty po takim czyms,ale sadze,ze jak sie postarasz i bedziesz we wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2012-03-10 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Dymatize Creatine Micronized

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być nawet 16tyg tylko kolejny cykl może być dopiero po kolejnych 16 tyg, a niby dlaczego? robi cykl dopoki widzi efekty nastepnie po skonczeniu odczekuje 4-6tyg i moze jechać z nastepnym cyklem pzdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2011-11-02 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun czy Xp ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie efekty miales ponim salix? ja mialem brac to razem ale kumpel zaczol opowiadac ze jak wezmie pierw sam xp i pozniej w nastepnym cyklu xp + shotgun to bedzie wieksze efekty , ale wedlug mnie to nie ma takiego znaczenia i po drugie szkoda tego czasu czekajac na nastepny cykl :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2007-04-11 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc rosną mięsnie i wyniki, ale uwierz mi nie tędy droga- w pewnym dniu obudzisz się i nie bedzie ani formy, ani zdrowia ani tez....ochoty do treningu. Polecam zrób cykl regeneracji 2-3 tygodnie, a potem zabierz się do tego od poczatku i z głową-pomoge Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2003-06-11 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zwykly cykl sie sprawdzi wiadomo, ale rozmawiamy o nieograniczonych funduszach i uwazam ze zamienne stosowanie supli da jak najlepsze efekty. Nie zapominaj takze o wlasciwosciach prozdrowotnych niektorych suplementow, wiec nie opieraj tylko swoich przekonan na tym ze cos da lepsze efekty.Popatrz bardziej calosciowo :) Dzieki za soga p.s. ja nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw to przedtreningówka więc jak chcesz jechać na niej a potem na jabłczanie? bierz to i to razem chociaż jak na pierwszy cykl to przedtreningóke sobie odpuść zostaw tylko krete no i tego gainera tylko nie bierz go tak jak bd pisalo na opakowaniu że 4razy dziennie po 50 gram tylko ogarnij diete i wtedy uzupełnij braki gainerem chociaż nadal uważam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-22 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-11-21 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum 9 tyg

    Post
    Doping

    [...] tez ogolnie plecy tez na +. Masa skoczyla 4kg ale najwazniejsze! nie zalalo mi grama brzucha, caly czas dieta 6-7 posiłkow regularnie co 3h, nie wysyfilo mnie ani jakich kolwiek bulów flaków. Więc na plus ten cykl teraz pracyujemy zeby spadków ni ebyło. Jedziemy teraz na stormie i shocku caly cykl a potem zobaczymy... Moze jakies propozycje? :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-03-07 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    więc tak: koksu nigdy nie brałem i nigdy nie wezmę - to nie moja filozofia na szczęście.Chcę pożyć trochę dłużej a co do supli to praktycznie cały czas coś - aminki, hmb... cyklami kreatyna a dietę trzymam w 80%.Uzupełniam jedną dawką gainera dziennie i białkiem wolnowchłanialnym na noc. W hst jedno mnie martwi.Np.w moim treningu barki atakuję [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    no coz, troche moze jest w tym racji ale moj kolega siegnal po kreatyne po 2 latach treningu, pierwszy cykl wspomina dobrze, aczkolwiek bez rewelacji, natomiast drugi bardzo slabo, mozna sie wprawdzie dopatrywac jakiejs innej przyczyny, ale po 1 - dieta byla podobna, po 2 intensywnosc rowniez, a wiec podejrzewam ze na mojego kolege jednak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-12-18 02:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robiłem teraz cykl taki : Kreatyna vital max 300g Tauryna mega caps olimp 150 kaps. Carbo activita 1,5kg jabłkowo-miętowy i później dokupiłem jeszcze 1kg bo brakło o smaku czerwony grejfrut i jeśli chodzi o smak jak i rozpuszczalność stawiam + na korzyść jabłkowo mietowego, grejfrut za słodki jak dla mnie. Efekty(wzrost siły podaje w serii!) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-11-17 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, carbo, gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP trochę mi dało - efekty pewne są, jednak trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-12-04 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANZOL

    Post
    Doping

    [...] Boldenon, Oxandrolone, Testosteron propionate, Primobolan i HGH. Winstrol Depot nie jest jednak stosowany wyłącznie w fazie przygotowywania się do zawodów, ale również przy cyklach na masę. Ponieważ jednak Winstrol Depot nie zatrzymuje wody nie należy liczyć na szybki przyrost masy mięśniowej. Wzrasta jednak siła. Kulturyści, którzy chcą budować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2005-01-05 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-03-19 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geniusz nie wypisuj takich farmazonów!Nikoo na pierwszy cykl radzę 63 tabsy:12321.Jest to jeden z lepszych cykli dla początkujących(zaczynających od mety).Ten cykl z dobrą dietą i treningiem powinien dać tobie zadowalające efekty.WG. mnie do tego cyklu nie potrzebujesz żadnych osłonek! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-04-23 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta

    Post
    Doping

    MASTA QVC: 70% sukcesu to pilnowanie michy, nie trzeba stosowac duzych dawek zeby miec efekty to raz, dwa lepiej zaczac cykl od malych dawek jak bedziek klepalo to fajnie jak nie zawsze mozna podniesc. Po cholere pakowac sobie niewiadomo jakie ilosci koksu jak i tak wieksza czesc tego co zapakujemy nie wykorzystamy, przy jednoczesnym zwiekszeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-08-27 07:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cyl mono? czy mono + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty nie będą słabsze na pewno i nie można tak tego uogulniać, bo efekty końcowy jest wypadkową wielu czynników. Na pierwszy cykl weź sobie mono i Cell Pumpa albo samo mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-10-14 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)